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[ダイエット]  太った原因

 
質問

太った原因

●更新日:2012/02/06 12:48   ●合計閲覧数:361   ●回答数:6   ●お役立ち投票数:6
質問者質問者  ワークレッド
質問日時  2012/02/04 11:48
ここ二年近くで4キロ太りました。特に下半身です。二年ぐらい前から肩や背中が凝ってたまに気持ち悪くなることがあります。ここ半年ぐらい前からはいていたジーパンが右側 だけきつく感じます。下腹部といいますか太ももの付け根ふきんがピリピリとするようなこともあります。仕事が事務なので座っていることが多く椅子に座ると左右のお尻がずれ てるのでは…と感じます。ストレッチをしても肩脚右側がかたく感じます。それと便秘といいますか毎日でてはいるのですがスッキリ感がありません。お腹が痛くなったりもする ので大腸検査もしました。婦人科にも行きました。身体の歪みから私のような症状がでますか?どうすれば治りますか?今はヨガをやり始めてみました。
(40代/女性)

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回答
回答者
回答者  へたれ循環器専門医 循環器内科
回答日時  2012/02/04 12:46
現在の身長、体重、飲酒、喫煙、運動習慣、味付けの濃淡、食事の嗜好、持病の有無は?

質問者質問者  ワークレッド
質問日時  2012/02/04 13:04
162センチ55キロ喫煙なし飲酒月1.2回程度。運動は夕ご飯後2〜3キロ、ウォーキングを週3.4日。昼間は事務仕事ですが事務所が5階にあるので常に階段です。食事 は野菜が好きなのでたくさん食べます。夕ご飯を食べて寝るまで4〜5時間あきます。その間はミネラルウォーターや青汁のみしか口にしません。その間に歩いたり半身浴したり しています。持病はないですが妊娠希望で3ケ月前に子宮内膜ポリープを切除したぐらいです。

回答者
回答者  へたれ循環器専門医 循環器内科
回答日時  2012/02/04 21:08
運動内容を変化させてみては?

質問者質問者  ワークレッド
質問日時  2012/02/05 22:54
運動ですか?今日左下腹部といいますか付け根に近い場所に鈍痛がずっとではないですが…あとこれは関係ないかもしれませんが肛門の奥?に異物があるような感覚がある時があ り奥に鈍痛があるときも…だから大腸検査したんですけど…異常なしお腹が張ってる感覚は常にあるんです。太った原因はただ生活習慣のせいなんでしょうか?

回答者
回答者  へたれ循環器専門医 循環器内科
回答日時  2012/02/06 09:43
現時点でBMI21ですので、標準体型です。
無理に体重を落とす必要はありません。

質問者質問者  ワークレッド
質問日時  2012/02/06 12:48
そうなんですが高校の時から20年50キロぐらいをキープしてたのにここ2年で5キロも増えてしまって…何か他に原因があるのではと心配です。前の回答でも書きましたが不 調箇所が多々あるので悩んでいます。

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