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[ダイエット]  国立病院ダイエットについて

 
質問

国立病院ダイエットについて

●更新日:2008/04/12 19:30   ●合計閲覧数:29   ●回答数:2   ●お役立ち投票数:0
質問者質問者  ワード
質問日時  2008/04/09 00:50
国立病院ダイエットとというものがあるそうですが、決められたメニューを、2週間食べて太りにくい、体を作るというものでしたが、メニューが、かなり低カロリーですが、そ の後の食事は、普通に戻すのでしょうか?
普通の食事に戻したら元に戻るか?リバウンドしそうな気がします。おそらく、そのメニューなら確実に痩せそうですが…。
実際どうなんでしょうか?
(30代/女性)

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回答
回答者
回答者  マーク 一般内科
回答日時  2008/04/09 05:53
メニューを元に戻してしまったらリバウンドします。退院をしても、病院のメニューと同じものを召し上がっていただく必要があります。食事量をコントロールして覚えていただ くための入院です。

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返信
回答
質問者質問者  ワード
質問日時  2008/04/12 19:30
ありがとうございます。そう考えると、自分には、ちょっと無理かも?という感じがします。
バランスよく、運動しながら無理なくした方がいいかなと思いました。

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